Tae Iaruíne & Ceardlann Dea-bhaile

Déan cineál ort féin nó duine éigin eile le maidin lán le scíth agus folláine le At One Wellbeing, agus tae beag blasta in An Croí ina dhiaidh.

Cuirfidh Siobhan Kearney ó At One Well-being ‘I’m Some Women’ i láthair, a dhíríonn ar fhéinchúraim, fholláine phearsanta agus mhachnamh

I’M Some Woman

Achoimre

Tábhacht an fhéinchúraim

Buíochas agus Féinchomhbhá

Ag glacadh sosa

Féinchúram agus ag cur staidéir ionat féin

Ag bainistiú smaointeoireacht dhiúltach

Ag ciúnú do lochtóir intinne

5 chéim i dtreo folláine phearsanta

Plé agus Meabhrú

Machnamh

Ticéid: £40
Dé Sathairn 25ú Feabhra 2023
At: 10.30am – 1.30pm
Cá háit: An Croí – Teach Caife agus Bistro