Aireachas Foraoise

Athcheangal leis an dúlra trí Shinrin Yoku (Aireachas Foraoise)

Is cleachtas séimh de bhunadh na Seapáine é Shinrin Yoko, nó Aireachas Foraoise, a thacaíonn le folláine choirp agus intinne. Le tacaíocht agus ardmholadh ón NHS, tairgeann an cheardlann seo bealach cumhachtach chun do scíth a ligean agus cothromaíocht a thabhairt ar ais.

Bí le Crann Forest Therapy fá choinne eispéiris tumthach spreagtha ag an nath Gaeilge fite fuaite. Trí shraith threoraithe de mhachnamh céadfach ag baint úsáid as fuaim, radharc, boladh, tadhall agus fiú blas, athcheanglóidh tú leis an dúlra agus cothóidh tú do chorp agus d’intinn.